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第一次玩水上飞行器身体要挺直,膝盖微微弯曲,一定不要左右摇摆,应该控制自己的身体,尽量保持平衡。
玩水上飞人运动,一定要注意落水时保持垂直,避免落下时摔伤,初次体验要慢慢升高,这样就会安全很多。
水上飞人的运动要素有三点:1.绷直;2.收腿;3.蹬
水上飞人动作要领
水平静止:水平静止的动作比较简单只要膝盖微微弯曲,两只脚水平踩在飞行器上,摩托艇需要匀速行驶,就可以做到在水面水平静止。
水平旋转:水平旋转对于初学者来说比较难,主要动作是左脚脚尖向前踩,右脚脚跟向后踩,利用水柱的反作用力进行旋转。
注意
1.颈椎、腰椎不好和患有心血管疾病的病人都不适合玩水上飞人运动。
2.300斤以内的人都能玩水上飞人。
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